Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort EMDR, is een kortdurende behandelmethode voor mensen die nare, ingrijpende, traumatiserende ervaringen hebben gehad en daar nog steeds last van hebben. Aan deze ervaring(en) denken, roept dan vaak nog steeds een emotionele reactie op en leidt tot: angstklachten, somberheid, herbelevingen, slaapproblemen en/of nachtmerries. Dit noemen we een Posttraumatische Stress-stoornis (PTSS).
Als het gaat om een trauma na een eenmalige gebeurtenis, zijn mensen vaak al na enkele zittingen weer in staat om hun normale dagelijkse bezigheden op te pakken. Ook fobieën zijn heel goed te behandelen met EMDR.
In mijn praktijk behelst de EMDR-therapie een aantal sessies van een of twee uur. Hoeveel sessies is afhankelijk van de cliënt en zijn of haar problematiek. Wil je weten of dit iets voor je is, vraag dan een gratis kennismakingsgesprek aan.
Ik maak als erkend therapeut BiVT deel uit van de groep EMDR-Therapeuten.
